A busca pela mudança de hábitos é algo cada vez mais comum na nossa sociedade, e com o reconhecimento da importância de se alimentar melhor, praticar exercícios e ter uma rotina de sono de qualidade, esses assuntos vêm sendo pauta de diversos programas de televisão.

Atualmente, além de ser apenas uma pauta, alguns canais tem investido em programas inteiros sobre saúde e bem estar, e isso se deve à alta demanda por parte dos telespectadores que estão cada vez mais preocupados com a sua saúde.

Veja aqui, alguns dos programas e canais que podem te ajudar a saber mais sobre doenças, prevenção, alimentação, higiene do sono, rotina de exercícios físicos, perda de peso e muito mais.

Bem Estar – Rede Globo

O programa exibido de segunda a sexta-feira pela Rede Globo, fala sobre saúde e qualidade de vida, com assuntos como: melhoria nos hábitos alimentares, cuidados com o corpo e transformações no ambiente da casa e do trabalho.

O Bem Estar conta com profissionais da saúde, especialistas em diversas áreas, que ajudam no esclarecimento das dúvidas que são levantadas ao decorrer do programa, inclusive de maneira interativa (via redes sociais) pelos próprios telespectadores.

O programa é reprisado nos canais Viva e GloboNews, e as matérias também podem ser acompanhadas através do site da Rede Globo.

Ser Saudável – TV Brasil

O programa Ser Saudável, apresentado pelos médicos de Família e Comunidade Camila Furtado de Souza e Enrique Barros, é exibido pelo canal TV Brasil, abordando doenças e complicações de saúde que exigem maior cuidado.

A cada episódio é possível acompanhar pessoas que passam ou já passaram por alguma doença, conhecer a sua rotina e a de seus familiares próximos e aproveitar as dicas e explicações dadas pelos profissionais.

Além dos principais apresentadores, o programa também conta com profissionais especialistas em diversas áreas da saúde, espalhados por todo o Brasil, dando depoimentos e esclarecimentos sobre as doenças.

O Ser Saudável não busca apenas apresentar uma visão médico-científica, mas também, trazer humanização, tornando o telespectador mais próximo de quem está passando pelas dificuldades apresentadas.

Com o programa, também é possível esclarecer diversos mitos e verdades que são espalhados por gerações, aprender mais sobre prevenção e os cuidados com a saúde.

Mulheres – TV Gazeta

O programa feminino com maior longevidade da televisão brasileira, está no ar desde 1980, exibido na TV Gazeta. Atualmente aborda assuntos como: saúde, comportamento, beleza, moda, humor, esoterismo e notícias.

Apresentado por regina Volpato, Mulheres vai ao ar de segunda à sexta-feira.

Você Bonita – TV Gazeta

Mais um programa exibido pela TV Gazeta que também aborda assuntos relacionados à saúde e bem estar. O Você Bonita fala sobre: saúde, qualidade de vida e beleza, e é apresentado desde 2010 por Carol Minhoto.

O programa conta com pautas modernas e é bastante dinâmico ao abordar os assuntos relacionados à vida saudável. O Você Bonita, conta com a participação de profissionais da saúde, gastronomia, dança e beleza, que ajudam a tirar dúvidas dos telespectadores.

O programa é exibido de segunda a sexta-feira com os quadros: Pauta Médica, Receita Light, Manual da Beleza, Emagreça Dançando e Dica do Dia.

Saiba mais!

Gostou dos programas que indicamos aqui? Além desses, existem muitos outros que abordam temas interessantes e importantes sobre saúde, bem estar e alimentação. Se você não possui uma TV por assinatura, assine SKY para assistir os programas acima e muito mais!

Contar com dicas de profissionais ajuda muito na hora de mudar os seus hábitos, mas não deixe de consultar um médico para saber mais sobre a sua saúde e como fazer as melhores escolhas na hora de se cuidar.

Tenha uma vida mais saudável com os programas sobre saúde exibidos na SKY TV.